こんにちは!
ミニマリストキャンパーのTuma です。
![Tuma](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/10/891fd7f92d38be7071c9f51a12bf3750.png)
先日キャンプデビューをしました!
私のキャンプご飯を紹介します♪
Tuma のキャンプごはんは?
普段は家事で毎日ご飯を作っているので、
キャンプの時は、簡単、早い、美味しいをモットーに
簡単で楽な調理をしたいです。
キャンプ前日に下ごしらえは必須で、
火はおこさずカセットコンロなどで
簡単に調理をする予定です。
![Tuma](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/10/891fd7f92d38be7071c9f51a12bf3750.png)
もしかしたらキャンプにはまって
火起こしから始めたりして…(笑)
初キャンプごはんメニュー
初めてのキャンプなので、要領が悪く時間がかかると
予想されたので、今回は焼くだけメニューを考えました。
初キャンプごはんメニュー
メイン・・・焼肉
おやつ・・・フレンチトースト
以上です!
前日の下ごしらえ
![Tuma](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/10/891fd7f92d38be7071c9f51a12bf3750.png)
キャンプ当日の調理を楽にするために下ごしらえをしていきます。
今回の下ごしらえは30分かかりました。
野菜とお肉
まずは焼肉の野菜を切っていきます。
![野菜下ごしらえ](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/003-800x600.jpg)
ラップに包んで、ジップロックに入れます。
![野菜を包む](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/008-2-800x600.jpg)
![野菜をジップロックに入れる](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/011-800x600.jpg)
お次はお肉を包んでいきます。
買った状態では持って行かず、包み直して持っていきます。
![Tuma](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/10/891fd7f92d38be7071c9f51a12bf3750.png)
食材がコンパクトになるし、
一目で何かがわかるので便利です!
![牛肉・トントロ・ウインナー](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/015-800x600.jpg)
無駄に買いたくなかったので、
お肉屋さんで、牛肉とトントロを
それぞれ5枚ずつ買いました。
![牛肉・トントロ・ウインナーラップにくるむ](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/018-800x600.jpg)
![牛肉・トントロ・ウインナージップロックに入れる](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/021-800x600.jpg)
焼きおにぎり
焼きおにぎり用のおにぎりを握り
ラップに包みます。
ゆかり味の焼きおにぎりにします。
![おにぎり](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/042-800x600.jpg)
フレンチトースト
次におやつの下ごしらえです。
今回のフレンチトーストはバケットを使います。
![フレンチトースト食材](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/027-1-800x600.jpg)
Tumaのフレンチトースト
【材料 / 1人分】
卵 1個
牛乳 1/2カップ
てんさい糖 大さじ1
はちみつ 大さじ1
バケット 4個 (厚さ3㎝)
バター 適量
【下ごしらえ】
1.卵、牛乳、てんさい糖を混ぜ合わせる。
![フレンチトーストカットしてビニールへ](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/034-800x600.jpg)
2.ビニール袋にバケットを並べて入れ、1をかける。
![Tuma](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/10/891fd7f92d38be7071c9f51a12bf3750.png)
バケットを写真のように並べると、
卵液が均等にしみ込みやすくなります!
![フレンチトーストビニール袋で調理](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/036-800x600.jpg)
このまま冷蔵庫で一晩寝かせます。
![フレンチトーストビニール袋のまま一晩](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/039-800x600.jpg)
調味料
次に明日使用する調味料とコーヒーを準備します。
![調味料準備](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/024-800x600.jpg)
右から
ペッパーソルトはそのまま持っていきます。
オリーブオイルはR1の空容器に入れます。
焼肉のたれは調味料ボトルに、
コーヒーは無印の小物ケースに入れます。
![Tuma](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/10/891fd7f92d38be7071c9f51a12bf3750.png)
油を入れた容器は洗いづらいので
使用後そのまま処分できる
R1の空き容器を使ってみました。
以上、下ごしらえ終了です。
キャンプ当日
キャンプ当日は焼くだけの焼肉とフレンチトーストです。
焼肉は焼いて、ペッパーソルトか焼肉のたれにつけて
いただきます♪
![焼肉ペッパーソルト](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/IMG_3398-800x600.jpg)
![焼肉焼き始め](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/IMG_3405-800x600.jpg)
焼きおにぎりは焼肉のたれを塗って
表面がカリカリに焼けたら完成♪
![焼きおにぎりは焼肉のたれで味付け](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/IMG_3424-800x600.jpg)
フレンチトーストは、バターをひいた鍋に
バケットを並べて入れます。
![フレンチトーストまずはバター](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/IMG_3460-800x600.jpg)
![フレンチトーストダッチオーブンで焼く](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/IMG_3463-800x600.jpg)
両面をこんがり焼いたら完成です!
![フレンチトースト両面焼く](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/08/IMG_3467-800x600.jpg)
![Tuma](https://www.solosolocamp.net/wp-content/uploads/2022/10/891fd7f92d38be7071c9f51a12bf3750.png)
初めてのキャンプごはんでしたが下ごしらえばっちりで
当日もスムーズに調理することができました!!
今回のTumaキャンプごはんの自己採点は… イワタニのミニダッチオーブンの紹介はこちら
100点!!
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